dwa lata

No cóż Protazy, nie jestem w szczycie formy. Kontuzja, dwa lata przerwy więc powoli wracam do wcześniejszego wyglądu. Myślę, że i tak jest nieźle. Mój szczyt to 47 w łapce. Mam 42 więc myśle, że i tak dużo biorę żelastwa jak na te wymiary. Gdy miałem łapkę jak Twoja brałem spokojnie 180 x 6 na klatę, więc nie mam się czego wstydzić, a Ty nie masz [...]

"Lepiej dwa lata stać, niż rok siedzieć"

W Twoim przypadku widzę przynajmniej dwa lata nieustannego masowania

jak już mowiłęm trenuje ze dwa lata waże 52 kg nawet jak bym chciał to nie idzie mi na mase bo mam tak w genach

[...] brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej federacji na poczatku tak sytuacja wygląda-podobnie było w GPC-można nawet było wynikiem troche lepszym niz przecietnym zrobić rekord świata federacji GPC... Zawodnicy szybko to wykorzystali i rekordy są już kilkadziesiąt kg wyższe niż dwa lata temu...

ciężko określić dokładnie, dopiero co wszedłeś w wiek dojrzewania. Za dwa lata powinno być jasne, na dzień dzisiejszy obstawiał bym endomorfika.

też mi pytanie z dupy... Ja mam ponad 18 lat i trenuję krav magę od zaledwie pół roku (wczesniej troche judo) a i tak za dwa lata się wybieram na amatorskie zawody mma. Najwyżej wp****** zgarnę, ale i tak do tego czasu będę robił wszystko żeby wypaść jak najlepiej a potem w życiu nie będę sobie mówił, że zmarnowałem szansę...

Bulk13 z titana. Stany zapalne dosc mocne, trzymają po parę dni (4-5 albo i dłużej) Porównywalne do tej bolesnej serii biosiry która jakiś dwa lata temu latała.

kurde , poziom tkanki tłuszczowej na pomiarze z dwa lata temu i przy wadze 85 to miałęm jak dobrze pamietam 14% ale teraz na pewno nie spadł i czy to zdjęcie jest odpowiednie? /SFD/2016/11/15/c8c8fc6c8f24403896d3e15073b334bb.jpg Zmieniony przez - huberts77 w dniu 2016-11-15 22:00:02 Zmieniony przez - huberts77 w dniu 2016-11-15 22:01:10

a przedtem jakim planem ćwiczyłes ? bo coś tam masa mizernie wygląda jak na dwa lata

tak mam biały pas :) a na szybkim zdaniu zależy mi dlatego że za dwa lata jade na studia i raczej nie będę miał czasu zapisać się do nowego klubu i uczęszczać na zajęcia. A techniki bardzo szybko łapię jestem dobrze rozciągnięty i kopnięcia wysokie nie sprawiają mi problemów.

No to tak ja opowiem wam sytuacje z silowni jak wkrecilismy kumpla rok albo dwa lata temu juz nie pamietam. Wiec toi bylo tak: siedzialem na silce razem z moimi dwoma kumplami i wpadlismy na pomysla zeby wkrecic Jednego kumpla co tez z nami cwiczyl. To tak wynieslismy polowe sprzetu do chaty qmpla(mieszka nad silownia ktora mamy oczywiscie w [...]

na towar jeszcze za wczesnie ja jak miałem 14 lat to ćwiczyłem i ćwiczyłem ale jeszcze pare lat bez koksu pamiętaj że pierwsze dwa lata i tak pójdzie i to więcej niż mi teraz

lece na bio-chemie od poczatku przygod z saa a zaczalem dwa lata temu... up 20 kilo... bf: 8% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d23de86bb4c3463db0bb4f20e1445d74.jpg niemam zdjecia z przed 2 lat ale mowie tragedia... klata jak skopany karton byla:) Zmieniony przez - kapsel.ie w dniu 2012-06-03 11:01:06 Zmieniony przez - kapsel.ie w dniu 2012-06-03 [...]

Ale mam refleks...dwa lata temu...:)

Czesc! Ja slyszalem o, a potem sam wyprobowałem saunę. Ale nie samo tylko grzanie, ale po wygrzewaniu sie - obowiązkowe kapiele w "studni lodowej" (albo inna forma _porządnego_ schłodzenia sie). Dwa lata temu, w sezonie zimowym, w ktorym chodzilem na saunę conajmniej raz w tygodniu, nie przeziębilem sie ani razu (rzadko choruje, ale [...]

Na początek bardzo dobra rzecz Dwa lata temu stosowałem to razem ż cwiczeniami i aero i po 2-3 miesiące była krata Niestety organizm się póżniej przyzwyczaja do tego "prądu" i już efekty nie są tak zaskakujące jak na początku. Na początek ok, tylko po jakims czasię to przestaje działać i pozostają tylko ćwiczenia...

Trenuję dwa lata. Kogo znasz z nowotarskiego klubu?

sam osobiście trenowałem karate shotokan przez dwa lata , niestety u trenera ktury sie do treningow nie przykladal! Zrezygnowałem i zaczołem trenować boks u Brązowego medalisty Barcelona 1992 i na pierwszym treningu dostalem taki wycisk ze nie mialem sily podniesc butelki z woda jedą ręką! Po kilku nastepnych dało się zauważyć ze nawt moj 2 letni [...]

kur**, mam dwa lata więcej i 2 cm. mniej, więc nie pierd** rosnie sie do 21 roku zycia i nie wiadomo ile i kiedy kto skoczy.